あるすか星(あるすかせい)


今、コロナで、世の中の常識が変わりつつありますね。

日本全体で、自粛などするなど今まではありえませんでした。

でも今は、みなが自粛したり、会社での仕事を自宅やネットを通じて仕事をしたり、今までとは違う生活をしています。

オフラインがオンラインになってきて、それが常識となりつつありますね。

少し前まで、都心では満員電車で会社に行くのが当たり前でしたが、それも変わりましたよね。

自分が持っていた常識を疑ってみてもいいかもしれません。

潜在意識や引き寄せの法則を活用するにも、行動は必要

潜在意識や引き寄せの法則を活用して、願いを実現しようとしても、私は行動も必要だと思っています。

行動は必要ではないでしょうか


このサイトも、4月21日に「サイトを作ろう」と思い、実際に手を動かして、記事を書いてきました。

2021年1月の今、130記事になりました。




「サイトを作る」とだけ考えて、イメージだけしていても、サイトはできません。

「サイトを作る」と考えて、イメージをして、実際に行動をするからサイトを作ることができています。

これは、全ての事に言えるかと思います。



本だけ読んで、一時期的に気持ちが上がったけど、何もしないから何も現実が変わらなくて、「やっぱり引き寄せなんて嘘だ」という人達も一定数います。

反対に、本やセミナーで学んで、それを日常に活かそうとして、実践や行動する人達も一定数います。

後者の人の方が、願いは実現しているかと思います。

元々、行動することができる人が、潜在意識を活用したり、引き寄せの法則を活用するとすごく強いかと思います。


100の結果を引き寄せる1%アクション

行動していくのに、一押しのビジネス本があります。

鈴木領一さんの、「100の結果を引き寄せる1%アクション」という本です。

私も、何度か読み返しています。

仕事にも役に立ちましたし、数年間ジム通いが習慣になっていますが、ダイエットに簡単に成功したり、その後も体重管理ができています。

何かを新しく始める時に特に、すごく役にたっています。

1%アクション法とは
したいと思っていることを、毎日1%ずつ行動するという方法です。

1%アクションでは、まずは、頭の中を「~したい」で満たすことを推奨しています。

私も今、時間があるとブログ記事を書きたいとか、ブログをいじりたいと思います。

「やりたい」という欲求から動いています。^^

二日に一度、散歩をしたり筋トレをしますが、これも私のしたいことです。やりたいから、自ら進んでやります。

頭の中が「~したい」だと、誰から言われなくても、それをやるようになります。

誰かに言われなくても、自分のしたいことはやれる

1%アクションは、「~したい」と思っていることを毎日1%ずつ行動します。

1日24時間の1%は、15分です。

たった15分、やりたいと思うことに取り組みます。

実際、15分だけブログを書こうとすると、1,2時間、時には3時間とか書いていますが。

やりたくて取り組んでいるので、苦になりません。むしろ楽しい時間になります。

運動も同じ要領で取り組んでいます。


自分がやりたいことを、1日たった15分だけやるて簡単じゃないでしょうか。

15分だけやれば、その日の1%アクションはクリアなので、毎日続きやすいです。

1%アクション3つのルール

1、自分が好きな事を毎日やる
2、毎日、少しずつ前に進み、新しい事にチャレンジする
3、毎日記録する


1%アクションについてだけじゃなく、思考のフレームについて、究極のメンタルマネジメントについて、他色々と役に立つことが書かれています。

1%アクションまとめ

1、頭の中を「~したい」で満たす

2、やりたいことを1%、1日15分でも取り組む

3、それを毎日続ける

そうすることで、自分でも思いもしなかったことや、想像以上の結果に繋がりやすいです。^^

叶えたい事がある人は、ぜひやってみて下さい。