あるすか星(あるすかせい)

今週の火曜日21日から、このサイトを作り始めました。
2020年4月21日が、このサイトの誕生日です。^^

どうせブログをやるなら、ワードプレスで作ろうと思いました。

サイト作りに活用した観念外す方法と私のなるの具体的なやり方 の記事で書いたように、「難しい」などの観念を外し、役者流演技メソッドなるでIT関係に強い社長になりきりました。

潜在意識活用して行動がサクサクできるようになる秘訣

潜在意識を活用するのに、「実現した後をイメージする」のは大事です。

仕事やスポーツでもそうですし、婚活とかでも、「実現後をイメージする」のは基本です。

まずは、「もうサイトができているイメージ」を持ちました。

そして、今日はここまでやると決めた後に、「それができている場面」を数分間イメージをしました。

実際に作業をする前に、「その作業ができている、終わっている」のを1,2分でもイメージして取り組むと、作業がとてもスムーズになります。


これはパソコン作業に限らず、有効な方法です。

料理をする人は、料理をする前に、「完成した料理のイメージ」ができてるかと思います。

スポーツをやってきた人も、やる前に、できているところをイメージしたりしています。

野球でヒットを打っているところをイメージしてから、バッターボックスに入ったり。

短距離走でも、1位でゴールしているのをイメージしてから、走るなど。

軽く1,2分イメージしてから⇒実際の行動をする。

これはすごく効果的なので、試してみて下さい。

作業の場合は、完成している所をイメージする。

記事を書くのなら、「記事を書き終えて、喜んでいる場面」をイメージします。

 あるすか星(あるすかせい)

『やったー!今日も記事書けた!うれしい』

よし、じゃあ実際に記事を書こう

終わって喜んでいるイメージをすると、脳は勝手に自動で、それを叶えるようにしてくれます。

「軽くイメージしてから、行動する」のを習慣にしていくと、自分は行動できるというセルフイメージが出来上がっていきますよ。

「できない」というセルフイメージも、「できる」と変えていくことができます。

難しいのではなく、面倒なだけ!?めんどくさいという観念を外す

仮に、難しいと思うことが出てきても、今はネットで調べれば、ほとんどの事の解決策が出てきます。

私もすごく心当たりあるのですが、「難しい」と思うのではなく、「面倒だ」と思うのがほとんどです。^^;

面倒だと思ったら、「面倒を外します」とつぶやいたり、EFTをしたりして、その観念を外していくことで、行動できるようになります。

仕事や何か作業をやる前に、「軽くイメージしてから、行動」を試してみて下さい。

これが習慣になるとセルフイメージも変わりますよ。^^



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