悪い想像ができるなら良い想像もできる


自分達には、「想像力」というすばらしい能力があります。

夜と霧を書いたビクターフランクルは、刑務所の中で、外に出て自由になっているところなどを想像して、苦しい時期を乗り越えました。

人間には、想像力があるって本当に素晴らしいですよね。

時に、悪い想像をして、不安になったりする事もあります。

人により、悪い想像ばかりしてしまう人もいます。

それも、想像力があるからですよね。

悪い想像ができるなら、「想像力」は間違いなくあるので、それを良い想像に使えばいいだけです。

高校時代はよく妄想をしていた

私の高校時代の話になります。

高校時代の冬、バスで高校に通っていました。

バスで1時間、時には1時間以上かかるのでだいぶ長いです。

往復2時間は、バスに乗っている時間でした。


バスの中でやることがなかったので、私はずっと想像や妄想をしていました。

高校を卒業して、知らない街で過ごしている自分。

今とは全然違う別の自分の姿など。

女性に囲まれている自分など。

その妄想がどんどん膨らんで、 妄想の中で、いくつかのストーリーができたくらいです。

今よりも、妄想力があったなと思います。



（※妄想と想像は違います。

妄想は現実離れしている事。水の上を歩くとか、人間の体で空を飛べるとか。

想像は、現実可能な事、現実的にあり得る事。と思っています。

妄想と想像の違いはおいて、ひとまとめにして話しています）


自分の中で幸せを感じられたら幸せ


今の現実がどうであれ、妄想や想像で幸せな気分を感じたら、幸せですよね。


例えば、現実ではパートナーがいないとします。

この時に想像力を働かせて、目の前に理想のパートナーがいるのをイメージする。

パートナーがいる気分、ほっとしている安心感、幸せな気持ち、ドキドキ感、嬉しさなどを感じてみる。


現実だけを見たら、「一人で寂しいし、つまらない」と感じる場合もあります。

でも現実は現実で生きながらも、妄想や想像力を働かせて、目の前に理想のパートナーをイメージして、 パートナーがいる気分を感じる、嬉しさや楽しさ、幸せを感じる。

現実がどうであれ、妄想や想像で、脳内が満たされて、いい気分になったり幸せな気分になったら、それは幸せです。

妄想や想像でも、自分が満たされている心の状態になります。

そうやって想像して、自分の気持ちが幸せを感じたりするのが大事です。

「現実がつまらない」と感じている人は、一度、思いきり理想の自分を想像してみる事をお勧めします。

自分がわくわくしたり、ときめくような想像や妄想をしてみてください。

引き寄せの法則は、今感じている事を引き寄せる


「脳内で妄想や想像のパートナーを描いても、現実にはいないです、だから不満なんです」

と思う人も、ここを考えてみてください。

引き寄せの法則は、「今自分が感じている事」を引き寄せます。

妄想や想像でも、満たされたり幸せを感じられたら、それはやがて現象化します。


臨場感、リアリティが強い方が現実になる

人は、同時に２つのゲシュタルトを維持できません。

ゲシュタルトとは、概念とか認識と思ってください。


現実は恋人がいない状態だとしても、脳内で「私は理想のパートナーがいる」とイメージを強く持ちます。

自分の脳内で「私は理想のパートナーがいる」というイメージの臨場感が強ければ（強く保てれば）、 現実よりも、脳内のイメージの方が現実味を帯びていきます。

現実は無視するとかでもいいのですが。

現実で普通に生活しながらも、頭の中脳内で、「私は理想のパートナーがいる」など強くイメージを保つことで、頭の中のイメージの方が現実になっていきます。

実証済みです。



イメージ苦手な人がイメージできるようになる、イメトレ法や最強のイメージング法をまとめています。