あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。


ある星です。

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両親に生まれて初めて手紙を書いた

大晦日の日に、生まれて初めて、父母それぞれに手紙を書きました。

これまで生きてきた中で感じていた事や、産んでくれた、育ててくれた感謝も伝えました。

家族に手紙を書くなんて、なかなかない事です。

照れくさいとか、恥ずかしい気持ちも、もちろんありましたが、もしもですが、亡くなってからではそういう気持ちを伝えることはできません。

私の同級生で両親を亡くしている人がいます。

後で後悔するより、生きているうちにできる事は、やっておいたほうがいいと思います。

父はもともとあまり話す人ではなく、どんな気持ちかわかりませんが。

母は手紙をとても喜んでくれました。

そして今日、母から手紙の返事を手紙でもらいました。

母から手紙をもらう、というのも生まれて初めてかと思います。

嫁に嫁いだ時の気持ちや、これまで生きてきた中で、いろんな葛藤やいろんな気持ちがあったことが書かれてあり、母の人生を垣間見た気がしました。

そして、私に対する気持ちも書かれてありました。


母からの手紙を読み、「生まれた時からずっと私は愛されていたんだな」と本当に感じる事ができました。

自己啓発であるアファメーションで「私は愛されている」などの言葉を何度も繰り返すことで、「私は愛されてる」と思える、みたいなありますが。

愛されてると言葉に出さなくても、生まれてから今日まで愛されてる、とストンと腑に落ちました。

両親との和解のワーク

手紙を書く前に両親との和解のワークをやりました。

前に購入したあるプログラムでも、違うやり方の両親との和解のワークがあったのですが、その時は恥ずかしさでできませんでした。

両親との和解のワークをやり、そして手紙を書いたわけです。

このワークを私に全身全霊伝えてくれた人にも、お礼を伝えました。

伝えてくれた人も、この両親との和解のワークをやって、自己肯定感が物凄く上がった、変わるきっかけになったとのことでした。


昔、 気持ちが不安定な時に「自分は何で生まれてきたんだろう」「なんでこんな人生なんだろう」などいろんなことを感じていた時がありました。

自分の元でもある、両親と気持ちを伝え合う、和解する事で心が安定して気持ちが晴れやかになるそんな感じがしました。

恥ずかしさや照れもありましたが、やってよかったです。

恋愛がうまくいかない、対人関係がうまくいかない、仕事がうまくいかない、何かがうまくいかないという時、両親と和解する事でうまくいくようになったりします。

自愛にもなり、願望実現にも大きく繋がります。


両親との和解のワークは、やり方があり、４ステップで誰でも簡単にできるようになっています。

この両親との和解のワークをやる事で、この親に生まれてきてよかったなと心から思えるようになります。

興味ある方は、セッション内で教えることができますので、ご連絡ください。

今年もお互いに、素晴らしい一年にしましょう！＾＾