使う言葉で時間の体感速度が変わる
こんばんは、ある星です＾＾
11月ですね。
「時間がたつの早い」と言ってると時間は早く流れて、「時間は意外と沢山ある」と言ってると、時間があるのを感じられます。
言葉を変えると、時間の流れに対する体感の速度が変わるので、ぜひ試してみて下さい＾＾
マイナスの言葉をプラスの言葉に変えると現実が変わる
「出来事や状況に対する捉え方を変えよう」という話とも似ているのですが。
何かうまくいかない事があった時、「経験をした」「経験が増えた」と言葉を変える事で、気持ちも変わります。
失恋をした、失業をした等、言葉にマイナスイメージがあるので、そういわないで「経験をした」と言うようにする。
経験をしたのは本当だし、経験が増えているのも本当です。
失恋した、失敗したと言うのではなくて、経験をしたと表現すると全然違ってきますよね。＾＾
よく聞くと思いますが、ピンチを「チャンスしかない」と言う事でも元気がでたりします。
実際、ピンチな状況をチャンスという視点で見る事で、チャンスが見えてきます。
ダイエットも、「簡単で楽勝」と言い変えると、簡単で楽勝な気持ちがしてきませんか。＾＾
普段つい言ってしまっているマイナスの言葉を、プラスの言葉に変えてみて下さい。
それだけで、自分の気持ちや状態も変わるし、現実も変わっていきます。
参考になったら、幸いです。
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最高の11月をお過ごしください☆彡
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