数年前にありのままでいいという曲が流行った
こんにちは、ある星です＾＾
数年前に「ありのままでいい」 という曲が流行りました。
ありのままでいい。 そのままの自分でいい
言いたいことはなんとなくわかりますが、
「ありのままの自分」て、なんなんでしょうね？ふと疑問に思います。
ありのままとはどういう状態か？
ありのままでいい、そのままでいい、言われたらほっとするし嬉しいですよね。＾＾
私も言われたら、ほっとすると思います。
私はカウンセリング業を長年やってきましたが、クライアントさんに対して「ありのままでいいんです」「そのままでいいんです」と言った事は、一度もないかもしれません。
状況を良くしたい、自分を変えたいという人が多いので、むしろ「今この状況で、この人にこの言葉は言えないな」という場合も多々あります。
ありのままとは、
肩の力を抜いて、自然体でいることでしょうか
自分の全てを認める、自愛をすることでしょうか
それとも、何もせずにそのままの自分でいることでしょうか
何もしないというのは、少し違いますね。
肩の力を抜いて、自然体でいる事でしょうかね。
ここまで書いて、ありのままを明確に言語化できました。これは別の機会に
自分を自由に表現するダンスもあれば、指先まで人と合わせるダンスもある
私は、高校時代からストリートダンスをやり、成人してからはジャズダンスをやってきました。
私の主観で言葉にすると、ストリートダンスは、自由にその時の自分を表現する感じです。
スタジオで先生に習う人もいますが、ストリートで自分達で覚える人達もいます。
ジャズダンスは、感情を表現したり、振り付けの先生により曲と振りのテーマや、物語があったりします。
バレエの基礎をやり、指先まで指導されました。
自由にフリースタイルで表現するダンスの世界と、厳しいジャズダンスの世界も両方を知っています。
ジャズダンスやスタジオで習ってる人で、「ありのままでいい、そのままでいい」これでダンスが上手くなった人は、一人も見たことありません。
フリースタイル、自由に表現するダンスだって、どこかで自分の殻をやぶったりして、違う表現やダンスを身につけていきます。
ME:Iから学ぶ理想の自分になるあり方【光がある人ほど影がある】
先日、ME:Iというアイドルグループのデビュー前のDVD を購入して、
一人一人のストーリーを見ていましたが、すごくたくさんの学びがありました。
木村カエラさんや青山テルマさんや仲宗根梨乃さんなど、ボーカルトレーナーやダンストレーナーの人達のアドバイスや言葉が、本当に宝がつまっています。
（ME:Iファンだけじゃなく、アイドルを目指す人や、歌やダンスなどやってる人に本当にお勧めのDVDです。）
ちなみにこの動画は、ME:Iのメンバー１１人が決まる最終オーデイションで
ME:Iに選ばれた子数名と、落ちて別なグループでデビューした４人の姿も写ってる、緊張感の中で最高のパフォーマンスが見られます。
YouTubeでも、オーデイションの様子やデビューが決まる瞬間が見れます。
https://www.youtube.com/@PRODUCE101JAPAN
ME:Iデビューした１１人は、
・アイドルでデビューした事ある子が３人
・nizuのオーデイションで惜しい所までいった子
・宝塚のオーデイションを何度か落ちた子
・歌やダンス未経験の子が２人、一人は自信満々、一人は自信が磨かれていく
・歌が上手いけどダンス未経験の子
等がいて、面白かったです。
元LDHの練習生の、石井蘭ちゃんのダンスに魅了されたのがきっかけで、ME:Iを見るようになりました。
本当に上手すぎて、元々才能があったとしても、どれだけ練習をしてきたのか？とそこを想像すると感動します。
彼女達を見て、才能やセンスというのは、練習量や努力を積み重ねた人が、引き出せるものかなと改めて思いました。
光がある人ほど影がある（影で努力をしている）
アイドルデビューしている人や仕事やスポーツ、何かの分野で成功してる人等、表面で見えない裏での努力とか練習とかしていますよね。
華やかに見える部分が光だとしたら、泥臭く練習したり、努力をしてるのが影の部分です。
光が強い人ほど影も強いと言われます。
ありのままの自分も大事、そういうあり方も素敵です。
でも、能力や魅力など、引き出す工夫やきっかけてあります。
練習や努力とかしている人、ちゃんと取り組んでいる人が、才能やセンスを引き出せるのかと思います。
ありのままでいようと何もしないのは違う問題
そして、ありのままの自分でいるのと、何もしないでいる自分というのは、また問題が違ってきます。
私が思うのは、ありのままの自分でいるというあり方は素敵ですが、、
でも何かを練習したり、努力したり、よくなるための工夫は必要。
練習したり努力をする、ちゃんと取り組んでいる人が、才能やセンスを引き出す事ができると思います。
そうやって影でやっている人が、ふと力を抜いて、ありのままの自然体でいると魅力が最大になるのかなと思います。
そして、、
ありのままの自分でいるという価値観が素敵なら、
誰かをモデルにして才能を近づけたり、理想の自分になろうとする事もそれもまた素敵な事かと思います。
何か参考になったら嬉しく思います。＾＾
新作note個性や潜在能力を引き出す【理想の自分を創るモデリングワーク】
金曜に新作のnoteを販売しました。
noteのページにも書きましたが
モデリングとは他の誰かになるスキルではなく、自分の元々持っていた能力や才能を引き出すスキルです。
実現法のなるの感覚をつかんだり、なるをやる ヒントにもなります
数名の方にご購入頂いてます
７日の18時までお得な価格にしていますので
気になった人は読んでみてください＾＾
https://note.com/arusukasei2021/n/nb7366c456b9d
素敵な休日を☆彡
個人セッションでは、カウンセリングで話すような人間関係や仕事、恋愛、様々な悩み相談があったり、引き寄せについての相談などを聞いています。
その人の状況や引き寄せでどんな取り組みをしているかなどをお聞きして、その人に合ったアドバイスをさせて頂いています。＾＾
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